自古以来，衰老都是谁都无法避免的生物学规律。如今，随着医学科技的不断进步，我们已经可以从更微小的细胞层面了解衰老机理，也从此打开了人类“抗衰”新大门。

为了抵御衰老，爱美人士除了日常护肤品、保养品的“加持”之外，抗衰药物也成了他们包里的“必备品”，趋之若鹜的抗衰潮推动了抗衰药物的发展。

NAD+前体、白藜芦醇、雷帕霉素，甚至连糖尿病治疗的药物二甲双胍也“皆为可用”，一时间成为了抗衰“神药”。

△ 糖尿病药物二甲双胍被炒成“网红神药”

当然，这些药品也不是丝毫没有效果。有研究表示，它们都属于SASP（衰老相关分泌表型）抑制剂，主要是刺激免疫细胞、提高免疫细胞的监视效率。至于这些“宝藏”药品的“新技能”是否真的能抗衰，医学界尚未取得共识。

同为细胞，干细胞、免疫细胞对外宣称都能抗衰，那谁的效果更好？它们的抗衰方法一样吗？今天就让我们一探究竟。

01

衰老与抗衰

首先让我们一起来看看关于人体衰老的定义：

从生理学讲，衰老是从受精卵开始一直进行到老年的个体发育史；
 
从病理学讲，衰老是应激、劳损、损伤、感染、免疫反应衰退、营养失调、代谢障碍以及疏忽和滥用药物积累的结果；
 
从临床上讲，衰老机体表现为记忆力下降、反应迟钝、运动能力减弱、相关激素分泌减少等多脏器退行性变化。

而世界卫生组织对衰老的定义是：身体内细胞数量的下降和细胞活性的降低。

这里的细胞，就是指的干细胞和免疫细胞。

△ 干细胞（上）和免疫细胞（下）

因此，世界卫生组织对疾病康复、抗衰老的新定义：“治愈疾病、抗衰老最根本的途径是修复细胞、改善细胞代谢、激活衰老细胞的功能”。

02

干细胞抗衰机制
干细胞：人体修理工

如果把人体看作一个庞大而精密运转的机器，干细胞就是这个机器里最忙碌，也最重要的一群修理工。

无论是机器损坏，还是零件老化，这群修理工都会现身，全力保护人体健康。它们不仅能多向分化，补充新鲜细胞；也能分泌细胞因子，给受损细胞提供营养支持。

简言之，干细胞的作用是——维持生机。

干细胞如何完成“修理工”的任务呢？

分化再生：

干细胞具有自我更新、多向分化能力，在适当条件下分化为软骨细胞、神经元细胞、表皮细胞、成纤维细胞以及上皮细胞等；另外，干细胞还可激活表皮干细胞，分化为特定细胞，替代面部衰老细胞，使面部年轻化。

 分泌功能：

干细胞分泌多种活性成分，如表皮生长因子、成纤维细胞生长因子-β、血管内皮生长因子和基质细胞衍生因子-1α等，促进衰老皮肤中新生血管生成，刺激胶原蛋白合成，使皮肤饱满有弹性；抑制黑色素形成，改善皮肤光泽度，提亮肤色。

 免疫调节：

干细胞修复受损肌肤，对敏感性皮肤修复效果更为显著。例如，干细胞可改善紫外线引起的过敏性皮肤，抑制紫外线诱导的MMP-2、MMP-13过表达和多种炎症因子的释放，防止紫外线引起的光老化，并增加Ⅰ型胶原蛋白的生成。

03

免疫细胞抗衰机制
免疫细胞：人体清洁工

如果说干细胞是人体的修理工，那么免疫细胞就相当于人体的清洁工。

它们一方面要清除细菌、病毒等外来入侵者；另一方面，也要清除体内衰老细胞以及发生突变的细胞。

免疫细胞的作用也就是——清除维稳。

免疫细胞能够高效识别并清除体内衰老、凋亡的细胞，对机体起着清道夫的作用，从而维持机体内环境的稳定，改善各类细胞的生存环境，减少衰老细胞的危害，直接防止衰老相关疾病的发生。

同时，免疫细胞本身可以分泌多种细胞因子，增强活化机体免疫系统，调节免疫平衡，促进身体器官新生细胞产生，提升精力体力，使机体保持年轻状态。

免疫细胞可以帮助我们机体维持良好的自身免疫力，及时清除机体内变异细胞等有害因子，在日常维稳中起重要作用。如果免疫细胞的功能下降，就会失去清理能力，人体这台机器也就乱了套，没有规律的作业，疾病甚至癌症也就接踵而来。

04

细胞抗衰，记得提前储存细胞

总而言之，无论干细胞还是免疫细胞都有助于抗衰老，它们的区别在于：干细胞是做加法，免疫细胞是做减法。也就是说，干细胞是给人体补充新的细胞、细胞因子等，而免疫细胞则是清除人体内的有害物质。

随着年龄的增长，人体内无论干细胞还是免疫细胞都在呈现数量及活性的降低，因而导致了衰老的进一步加剧。为了抵御衰老、延缓老化，我们需要提前储备健康、年轻的种子细胞。

△间充质干细胞和免疫细胞数量随年龄降低

最好的办法就是新生儿出生的时候把最纯净的围产组织干细胞储存起来。若已经错过这次机会，还可以趁年轻的时候储存自己健康的免疫细胞、脂肪间充质干细胞。那么等到我们年老、免疫力差的时候，就可以把这些细胞回输到体内，不仅可以抵抗衰老、增强免疫机能，更能在万一之时帮我们抵御疾病，让它成为你未来“老当益壮”的强力助剂，为你的健康保驾护航。